孤独难过时候该怎么办
最近一个人孤单，寂寞，心情很压抑，不知道怎么排解，该怎么办？
最近一个人孤单，寂寞，心情很压抑，不知道怎么排解，该怎么办？
建设做些力所能及的小事情，能快速让你体验到开心。多做少想。累了困了多听听舒?悲壮或是激越的音乐。最后，实在忘不了放不下的，拿笔本或是直接手机里，记录下来。放置一旁，再想起了看看，自我排解疏导下，如果解决不了，收起来继续放置一旁。就像一块一时吃不下的大蛋糕。吃不下了放放，啥时候饿了啥时候有能力、思路、方法解决了，啥时候吃。一直吃不了，就一直放。时间久了，吃就吃掉了，不吃就自然坏掉了。不了了之好了
分手了，很难受咋办？
谢邀！
分手证明不适合，同时也是一种解脱。骚年，打起精神拥抱新的生活吧！我觉得，“千里独行侠”田伯光老前辈有句名言，说的非常吆西！额们不能为了一棵树而错过整片森林，对不对？天涯何处无芳草，这个分了咱再找